Wann hast du zuletzt Tränen gelacht?

Oder dich so richtig albern verhalten – ohne Hintergedanken, ganz im Moment?

Humor schafft Nähe, baut Stress ab, macht uns kreativer, gelassener – und bringt Licht in dunkle Momente. Humor ist eine Ressource. Eine Art, mit der Welt umzugehen. Mit uns selbst. Und miteinander.

Kinder lachen bis zu 400 Mal am Tag. Erwachsene nur noch etwa 15 Mal.Zwischen To-do-Listen, Verantwortung und Selbstoptimierung ist oft kein Platz mehr für Quatsch.

In dieser interaktiven Love Session „Let’s Talk About: Humor“ wollen wir gemeinsam erkunden, wie wir Leichtigkeit zurückholen, Quatsch Raum geben und Humor bewusst kultivieren können.

Gemeinsam mit Nele & Eli  fragen wir:

• Was macht es so schwer, als Erwachsene einfach loszulachen – und warum lohnt es sich, genau das zu üben?
• Wie nutzen wir Humor als Ressource – für Verbindung, Resilienz und Lebensfreude?
• Welcher Humor steckt in dir – und wie kannst du ihn im Alltag sichtbar machen?

Diese Session ist kein Vortrag, sondern ein gemeinsamer, lebendiger Austausch. Mit Geschichten, echten Lachmomenten – und vielleicht auch der Erkenntnis: Humor ist kein Luxus. Er ist ein Werkzeug. Eine Haltung. Und manchmal sogar Rettung.

ÜBER DIE HOSTS: