Women's Hub Day

Ich möchte über das Sterben sprechen. Über das kleine Sterben - von Hoffnungen, von Träumen, von Beziehungen, und das große Sterben, dass auf jeden von uns zukommt so sicher wie nichts sonst im Leben. Und was es mit uns macht, uns damit zu beschäftigen.

Das Ganze natürlich anhand meiner Geschichte, die mich durch zulassen von (vermeintlichen) Verlusten, erleben von Krankheit und tiefen Krisen dahin geführt hat, wo ich heute bin. Und zu einem glücklichen Menschen macht, obwohl – oder gerade weil? – Vergänglichkeit und Tod mein täglich Brot sind.

Ich möchte Mut machen und inspirieren, sich mit der eigenen Vergänglichkeit, der seiner An- und Zugehörigen auseinanderzusetzen, weil ich erfahren habe, wieviel Zufriedenheit und Dankbarkeit mit dem, was man hat, daraus erwachsen kann.

Anne ist Vorsorgeanwältin, sie bietet „Legal Coaching für selbstbestimmtes Altwerden und Sterben“ und spricht mit so viel Klarheit, Zuversicht und Selbstverständnis über ein Thema, dass so angstbehaftet und tabu ist wie wohl kaum ein anderes. Und weil es uns allen ja so schwerfällt, über den Tod zu sprechen, ist es um so schöner, dass Anne uns darauf anspricht und wir feiern sie jetzt schon, für ihren „Auftritt“, in dem es auch um unseren „Abgang“ geht.

Wusstet ihr eigentlich, dass es zwei Urängste gibt? Die Angst vor dem Tod und die Angst vor der Bühne ☺️ Anne stellt sich gleich beiden.
Bäm! 🦹‍♀️

Tischlerin, Nachtclubbesitzerin, Unternehmensberaterin. Und jetzt?

Veränderung und Transformation begleiten und prägen mein Leben, seitdem ich denken kann. Als glückliches Waldorfkind aufgewachsen durfte ich früh lernen: das Leben ist bunt und vielfältig und es gibt viel Spannendes zu entdecken. Daraus sind eine Wissbegier und eine Lust auf Neues entstanden, die mich mein ganzes Leben schon antreiben. Deswegen habe ich wohl auch immer wieder „Ja“ gesagt, wenn mir das Leben „lustige“ Angebote gemacht hat. So auch jetzt wieder. Die Zeit in der Unternehmensberatung neigt sich dem Ende und ich habe Bock auf Neues.

Ich möchte Menschen für Veränderung und Transformation begeistern und stark machen. Ich möchte Angst nehmen und Wege und Tools zeigen, mit denen wir Lust auf Veränderung bekommen und die uns helfen, auch durch die Täler zu navigieren.

Für die eigene, ganz persönliche Veränderung.

Für die, dessen Teil wir fast alle in unserem beruflichen Alltag sind und die oftmals „Change“ heißt.

Für die, in der unsere Welt sich mit uns allen befindet und die auch dringend erforderlich ist.

Darüber und über meine persönliche Geschichte, möchte ich sprechen. Ist diese Veränderungssache immer einfach? Definitiv: Nö! Veränderung heißt Ent-wicklung und dazu braucht es oftmals, sich dem eigenen Mist zu stellen den man im Alltag so gerne wegschiebt und betäubt. „Walk the talk“ und so: Ich weiß, wovon ich rede. Und auch darüber möchte ich sprechen und mit euch in den Austausch gehen. Damit wir die Angst vor den Tälern verlieren. Damit wir uns zusammen auf den Weg machen, für das was wir lieben. Damit wir in unsere Kraft kommen und von da aus dazu beitragen, dass wir in einer gesünderen, friedlicheren und lebendigeren Welt leben, auf die wir wirklich Bock haben. Jede und jeder für sich. Genau da, wo wir gerade sind.

Word ✊🏼 liebe Tina. Transformation it is! Wir lieben lebendige Inspiration auf unserer Bühne, wir brauchen eben diese Geschichten, die uns in die Freude an Veränderung einladen. Und was kommt jetzt? Wir sind gespannt, Tina 🤩🪄💥

Alles auf einmal - ist mein Lebensmotto. Nicht immer leicht, aber echt.

Cécile hatte mal DAS alles, wovon so viele träumen. Eine richtig, echte, berühmte Musikerin-Karriere.

So mit Fame und allem. Aber Kinder wollte sie auch. So mit Windeln wechseln, hingebungsvoll dunkel gefärbten Augenrändern und tiefer Liebe und allem. Ok, dass sich das mit den Vätern dann anders gestaltete, als erträumt und mit den Kindern dann auch die Musikerin-Karriere ins Off geriet, hat ihr das Leben noch liebevoll dazu addiert. Aber gut, all das nimmt sie an. Und gestaltet ihr Leben unabhängig, alleinerziehend, mit viel Kreativität, zwei Firmengründungen, einem großem Ja und viel Energie für ihr Mutter-Sein, Steuerfachangestellte-Sein, Vocal-Coach, Freelance-Coach und Künstlerin-Sein. Sie spielt die gesamte Klaviatur von Aufgeben, Überleben, Ich-kann-nicht-mehr und weiter geht’s. Musik machen und dazu singen war und ist immer auch die Auseinandersetzung mit allem und ein Teil ihres Wesens. Der Kunst in diesem „Alles auf einmal“ ihren Raum zu wahren, ist wohl ihr größter Erfolg.

Alleinerziehend? Selbstständig? Volle Kontrolle? Integer? Kreativer Raum und solider Job? Sie sagt ja.

Zu allem - und alles auf einmal. Davon kann sie uns ein Lied singen (oh bitte bitte, Cécile).

Sie möchte Frauen Mut machen, sich unabhängig zu machen, die Kontrolle zu übernehmen, das Leben frei zu gestalten und den eigenen Beat zu finden. Und Cécile möchte sich Mut machen, indem sie ihrer Vision eine Bühne gibt. Wer Cécile kennt, weiß, dass sie immer mehr als eine Vision hat, dass ihr der Kopf vor Melodien und Ideen nur so schwirrt und ahnt vielleicht schon, dass es irgendwie mit (mehr) Musik zu tun haben wird.

Unser Herz hüpft, liebe Cécile und wir freuen uns auf Dein wundervoll strahlendes Alles 🪩💙🤩🚀✊🏼

Fast jede Frau hat Hormonbeschwerden oder leidet unter ihrem Zyklus und der Menstruation. Für viele Frauen gehört auch das Prämenstruelle Syndrom zum weiblichen Zyklus dazu, was sich z.B. in Form von Gereiztheit, Brustspannen, Verstimmungen oder Wassereinlagerungen in der zweiten Zyklusphase zeigen kann. Auch starke Regelschmerzen, Schlafprobleme oder ein geringes Energielevel sind für viele Frauen irgendwie “normal” geworden. Eine häufige Ursache für diese Symptomatik ist anhaltender Stress. 

Warum das so ist, wo Stressoren überall lauern und wie wir uns mit wenig Aufwand im Alltag unterstützen und schützen können, das verrät uns Astrid in ihrem Inspirational Workshop.

Astrid ist Heilpraktikerin und arbeitet als Yogatherapeutin und Hormoncoach. Stress hatte sie gefühlt bereits für zehn Leben, der sich auf ganz unterschiedliche Weise im Körper zum Ausdruck brachte. Auch ihre über Jahre andauernden hormonellen Probleme waren Teil einer Stressreaktion im Körper.

Yes, let’s stress less 🧘Nehmen wir die entspannte Energie der Sommerferien mit in den nächsten WH Day und sorgen dafür, dass sie möglichst lange für uns erhalten bleibt. Wir sind gespannt auf das Stressrad und den Überblick über unser Wohlbefinden und alleine die Vorfreude auf den gemeinsamen Day fühlt sich schon an, als würden die Sommerferien in die Verlängerung gehen.